Velkommen til HAVESIDEN WWW.KAN-LIR.DK - DIN HAVEPORTAL MED ALT OM HAVEN OG DENS PASNING
Navigation
Nyeste artikler
DEN STORE BOG OM SM...
Blomster i vand
Hej have
Fuglekasser, egernka...
Sove/hvilekasser til...
Artikelhierarki
Hovedside for artikler » Boganmeldelser » Haveterapi
Haveterapi
Haveterapi

Signe Wennebergs nye bog hjælper dig med at finde tilbage til naturen og de oprindelige værdier i stedet for at hoppe med på det sidste nye modelune inden for psykoterapi, alternativ behandling osv.

Haven (parken, skoven, naturen) er et terapeutisk sted, hvor vi får det bedre, og hvor vi holder op med at være stressede. Undersøgelser viser, at haveterapi er dobbelt så virksomt mod stress som almindelig terapi og meget bedre end piller, og mange mennesker har gennemlevet store livskriser ved at bruge haven aktivt.

Men hvad er det, der virker? Det har forfatteren sat sig for at undersøge. Hun har spurgt i øst og vest. Direktøren med 200 rejsedage om året, der slapper af i sit drivhus. Hestepigen, der arbejder som stressterapeut. Lægen, som er maratonløber, og altid udendørs. Dj’en der vinterbader og så videre…

Haveterapi indeholder interviews med en lang række personer, der alle anvender udendørsliv aktivt og vidt forskelligt. Disse inkluderer bl.a. Søren Ejlersen (medstifter af Aarstiderne og af Haver til Maver), Lars Schiøtt (Indkøbschef i Dansk Supermarked) og Jerk W. Langer (læge og maratonløber).

I det hele taget er ’grøn’ netop i disse år det, man allerhelst vil forbindes med – lige fra politiske partiprogrammer til hoteller i trætoppene. Fra maden vi køber og spiser, til forhaven vi omlægger og opdyrker. Fra bogens forord:

- "Hvad har vi gang i? Hvad har vi egentlig gang i?", sagde min gode ven i telefonen lige før, og vi grinede, fordi det er absurd. Naturstridigt. Ironisk. Vi har for få timer talt sammen, om alt det vi godt ved. Om at vi får det bedre af at være udendørs. Han har fortalt, hvordan han kommer i balance med sig selv ved at vinterbade og ved at lave havearbejde.

Og nu sidder vi her i telefonen og indrømmer, hvor stressede vi egentlig er. Jeg, fordi jeg har en million arbejdsopgaver, er alenemor og er over deadline med denne bog, og nu har jeg fået en parkeringsbøde, fordi jeg ikke kunne huske, hvor jeg havde gjort af min bil. Min ven er stresset og rundt på gulvet, fordi han skal lave en masse musik og rejse ind og ud af landet, og han er også alenefar. Han kan ikke huske, hvor han har gjort af sine briller, og vil vide, om han har glemt dem hos mig, til trods for at han næsten ikke kan se uden, så det ville være ret underligt, om de var her. Vi stresser. Vi glemmer. Vi ved det jo godt. At vi får det bedre af at være ude. Men vi glemmer det hele tiden. Derfor denne bog. En have-det-bedre-bog.

Om forfatteren: Signe Wenneberg er journalist og forfatter til bl.a. ’Morgenfruger og løjtnantshjerter’


Tekst: Signe Wenneberg
Fotos: Frederikke Heiberg
Omfang: 184 sider
Pris: 250,- (vejl.)

Politikens Forlag: http://www.politikensforlag.dk

Udvalgte artikler
Det grønne plantebed
På den rigtigt skyggefulde nordside er det ikke så let at skabe den store farveglæde -
Artikel kategori: Planer og tegninger
Udvalgte artikler
Hvilket fotoudstyr til fuglefotografering, når man ikke er fotograf?
Når man fotograferer fugle, bliver der masser af billeder, der ikke duer. Det skyldes, at fuglefotografering er en krævende form for fotografering. Men dermed er det også en udfordrende form for fotografering, som rummer mange af jagtens momenter, uden at det går ud over byttet.
Artikel kategori: Nyhedsartikler
Udvalgte artikler
Havelys
Udendørs belysning skal vælges med omtanke, hvis det ikke skal blive til lysforurening. Vælg kun det lys og de lamper, som er nødvendige.
Artikel kategori: Alt om Haven
Udvalgte artikler
Nyttedyr
Nyttedyr er gode at have i haven, da de hjælper dig med at bekæmpe de skadedyr, som æder af dine planter. En varieret og ikke alt for ryddelig have tiltrækker mange nyttedyr.
Artikel kategori: Alt om Haven